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每次達到高潮並且射精時,我們產生的感覺可能都不盡相同,有時彷彿直衝雲 霄的火箭,有時卻像去洗手間那個……,你明白我的意思

你會發現世界很大,值得用盡一生去不斷嘗試。傳播


  每次達到高潮並且射精時,我們產生的感覺可能都不盡相同,有時彷彿直衝雲
霄的火箭,有時卻像去洗手間那個……,你明白我的意思。

  研究顯示,很多男人都抱怨他們找不著「那種勁頭」了,幸運的是,讓你重新
體驗年輕力壯、乾柴烈火之感覺的方法確實存在。

  掌握技巧 對性知識有基本瞭解的人都知道,在男性即將達到高潮時,會出現
兩個主要現象:生殖器周圍的肌肉繃緊,精囊內部液體聚集。

  一旦達到不可抑制的程度,繃緊的肌肉突然放鬆,出現有節奏的痙攣,同時將
精液推出。

  射精的強度取決於精液的多少以及pubococcygeus muscl
e的力量。

  後者是阻止排尿的肌肉,簡稱P.C.肌,可以通過收縮和放鬆練習增強它的
力量(每兩天一次,每次三組,每組十遍)。

  至於增加精液量,首先要做的就是適當降低性生活的頻率。

  你的身體需要一、兩天的時間儲備精液,即使是性交過程本身也應該慢慢來。

  基本情況是,性前戲的時間越長,精液聚集得就越多,在肌肉繃緊到一定程度
時,盡量放鬆,如果實在無法挽回再射精,每一個繃緊、放鬆、再繃緊的過程都會
使感覺的強烈程��進一步增加。

  你可以在自慰時練習這種繃緊、放鬆、再繃緊的技巧,堅持的時間長一點,看
看在射精之前你能夠讓自己達到什麼樣的興奮程度。

  運用思想 如果你希望高潮的感覺更加美滿,就需要與自己的伴侶達到情感上
的默契,換句話說,在性生活中,你的大腦和你的陰莖同樣重要,看著你的伴侶,
觀察她的感受,直視她的眼睛。

  你需要體會的是整個身心的全部感受,而不僅僅是兩腿之間那個部分的。

  如果這些話讓你覺得有些虛無縹緲,就讓自己不停地想著「更美好的高潮感覺
就要來臨」。

  還有一點,就是放鬆;如果你為自己在床上的表現擔心不已,你就是自己毀掉
了獲得美妙高潮的機會。

  焦慮使身體釋放「去甲腎上腺素」,這種激素引導血液從你的腹股溝流向四肢
,讓你或是想逃之夭夭,或是管不住自己的拳頭。

  為了保證整個身體都感到放鬆,將注意力集中到進行深呼吸上,具體到關鍵部
位,應該專注於放鬆P.C.肌,如同高潮即將來臨時那樣,這可以降低精囊的壓
力。

  參考策略:還有一些幫助你獲得最佳高潮感覺的方法。

  ※大口呼氣:在頂峰來臨前的那一刻,用力地大聲呼出一口氣,這有助於緩和
P.C.肌的緊張程度,使高潮保持的時間更長。

  ※爭取更多的控制力:可以嘗試一下後交的姿勢,這種姿勢使你能夠更好地控
制抽動的節奏和插入的深度。

  ※換個地方:在臥室以外的地方做愛,可以增加你的激情並使高潮來得更猛烈


  ※少量飲酒:豪飲只能讓你感覺遲鈍,甚至根本無法勃起,更不用說獲得驚天
動地的快感了,關於這一點,想必你已經很清楚了。


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